FITDANCE

FITDANCE


Small Group Training Fitdance bij Chi-Mento in Luyksgestel!

Doe mee met Chi-Mento Fitdance (Dans Aerobics)

Dance work outs combineren met spierversterkende oefeningen en ritmische bewegingen en danspasjes, dat is onze Fitdance. Het doel is genieten van de muziek, de bewegingen en het verbeteren van je uithoudingsvermogen en coördinatie tijdens een les op activerend dansmuziek. Het uitvoeren van stapcombinaties, armbewegingen spierversterkende oefeningen op het ritme van de muziek. Dance work-outs zijn perfect om even lekker te sporten op een leuke manier waar je je gedachte even helemaal uit kunt zetten. 

Dus ik zou zeggen Let’s Dance!
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Do: 19:15u

BEKIJK HET ROOSTER
45
Minuten
30
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: