CROSSTRAINING

CROSSTRAINING


Small Group Training CrossTraining bij Chi-Mento in Luyksgestel!

Doe mee met CrossTraining bij Chi-Mento

CrossTraining is een High impact training en de optimale manier van trainen. Leuk, intensief en zeer doelgericht. We maken tijdens de training gebruik van je eigen lichaamsgewicht met oefeningen zoals squaten, sit-ups, planken en opdrukken. Daarnaast trainen we met losse apparatuur zoals kettlebells, dumbells, touwen, bankjes, medicijnballen en nog veel meer. Je gaat allerlei oefeningen doen die veilig zijn, maar heel intensief en duidelijk gedefinieerd. Je instructeur coacht je constant en zorgt dat je net dat stapje harder gaat! 

Bij CrossTraining is elke training anders. Het wordt nooit saai en het haalt het beste in je boven! Kom een keer meedoen! Al onze instructeurs hebben uitgebreide les- en trainingservaring in functioneel trainen. 
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Woe: 18:30u

Vrij: 08:45u

BEKIJK HET ROOSTER
45
Minuten
50
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: