BOXING

 BOXING


Small Group Training Boxing in Luyksgestel!

Doe mee met Boxing bij Chi-Mento

Dé complete high-intensity Box workout. Boxing “bags” is een erg effectieve manier van trainen. Het wordt dan ook steeds populairder. Het doel van bokszak training is om op hoge intensiteit te trainen. Het is zowel bedoeld voor vechtsporters als voor mensen die willen afvallen of fitter willen worden. Ook mentaal is het een erg goede training, wat niet geheel onbelangrijk is. Doordat je met de bokszak een uitlaatklep hebt zul je waarschijnlijk wel merken dat je je achteraf een stuk relaxer voelt. Je kunt jezelf ontdoen van al je stress en eventuele frustraties eruit gooien in één training. 

Doordat de trainingen lekker intens zullen zijn, wordt ook je doorzettingsvermogen tijdens elke training op de proef gesteld.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 18:30u

BEKIJK HET ROOSTER
45
Minuten
40
% Complexiteit
30
% Kracht
70
% Cardio
Share by: